Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Bitte mitbringen:

(Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
1 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
2 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 3
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
3 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 4
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
4 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 5
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
5 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
- 6
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
6 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221

Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.